Yoga pour les enfants ayant des besoins spéciaux ou de l’autisme!

Le Yoga entre aussi dans les écoles…

Au cours des dernières années, le Yoga, a trouvé la reconnaissance à de plus en plus de personnes, hommes ou femmes, indépendamment de l’âge, la nationalité et l’état physique. Cependant, récemment, il y a e aussi de nouveaux programmes dans les différentes écoles aux États-Unis, où le Yoga est un cours spécial pour les enfants souffrant d’autisme ou les enfants ayant des besoins spéciaux!yoga-enfants-autisme-phen375-france

(!!!): Le cours de Yoga a un caractère entrainant et surtout thérapeutique, tandis que les parents aussi ont la possibilité de participer avec leurs enfants!

REMARQUE: Ce nouveau type de Yoga a été créé par Scott Anderson afin d’aider à répondre à plusieurs comportements et situations spécifiques vécues par ces gens!

Les différents comportements de ces gens ont généralement à faire avec:

  • un comportement compulsif
  • une explosion d’agressivité
  • une douleur sévère
  • le stress excessif
  • des émotions incontrôlées
  • des sentiments alternés
  • le manque de maîtrise de soi

Le Yoga améliore le contrôle de ces situations pour les personnes ayant des besoins spéciaux ou de l’autisme, et en parallèle (comme tout type de yoga à chaque personne) aide:

  • à l’acquisition de la souplesse
  • au conquis du soi physique
  • à l’augmentation de l’endurance
  • au renforcement du corps
  • au renforcement de l’esprit

(!!!): Le Yoga aide ces enfants à socialiser plus facilement et faire de nouveaux amis!

Le Yoga… antistress!

Les gens atteints d’autisme ont généralement de fortes fluctuations émotionnelles mais aussi des niveaux très élevés de stress! Leur interaction avec les autres augmente les niveaux de stress qui peuvent conduire à des situations psychosomatiques graves!

(!!!): Le stress affecte non seulement la psychologie de l’individu mais aussi son corps! Les niveaux élevés de stress (surtout dans un individu ayant des besoins spéciaux) peuvent provoquer un dysfonctionnement dans l’ensemble du corps!

(!!!): Le stress est avéré que surtout à ces gens le processus de la digestion, et la fonction de la respiration et du rythme cardiaque sont plus difficiles!

Le cours devient “audiovisuel”…

Pour faciliter les personnes ayant des besoins spéciaux de participer à une série d’exercices de Yoga, plusieurs cartes sont utilisées en combinaison avec des commandes audio. Donc la personne écoute la commande de l’enseignant et en parallèle voit aussi une carte représentant l’asana qu’il faut réussir!

Le stimulus visuel permet plus de compréhension en profondeur de l’exercice et sa cessation plus facile!

Les experts estiment que le cours peut être compris et faisable pour les personnes ayant des besoins grâce précisément à ces cartes!

Des Conseils de Santé

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