Vitamine C… pour des dents fortes & saines???

Vitamine C chaque jour!!!

Nous savons tous que la vitamine C est l’arme No 1 que nous avons tous pour un corps fort et sain. La vitamine C offre un bouclier de protection contre des maladies graves, puisqu’elle a la capacité de protéger le corps et de stimuler le système immunitaire.Vitamine-C-phen375-france

Il s’agit d’une vitamine soluble dans l’eau, qui n’est pas stockée dans le corps, mais au contraire elle est éliminée très facilement!

ATTENTION: Exactement parce que la vitamine C ne peut pas être stockée dans le corps, il est impératif de prendre quotidiennement la quantité requise de vitamine C de notre alimentation!

Les jus d’orange fraîchement pressés est la meilleure façon de prendre naturellement la vitamine C requise quotidiennement! Un jus avec notre petit déjeuner peut faire des merveilles sur notre corps… et cela est prouvé!

ATTENTION: Lorsque nous ne pouvons pas recevoir une quantité suffisante de vitamine C de notre alimentation, il est nécessaire de la recevoir à travers d’autres formulations (multivitamines ou compléments alimentaires spéciaux)!

Vitamine C: Qu’est-ce qu’il faut savoir?

No 1: Les fumeurs ont un plus grand besoin de vitamine C que les autres personnes, puisque la cigarette rend difficile l’assimilation par le corps. Les besoins en apport de vitamine C d’un fumeur sont environ 50% plus grands que ceux d’un non-fumeur respectivement!

No 2: Les gens qui souffrent d’insuffisance rénale devront être prudents avec la prise de vitamine C, puisque cela peut créer des complications. On recommande la surveillance par un spécialiste!

No 3: Respectivement avec l’insuffisance rénale il faut une grande attention de la vitamine C aussi en cas d’hémochromatose (une maladie dans laquelle la concentration en fer excessive observée dans le sang).

No 4: La vitamine C a aussi une action antihistaminique (contre les allergies).

No 5: La vitamine C protège le corps contre la création de tumeurs et de leur propagation!

No 6: En outre, la vitamine C, protège (surtout les femmes) par l’ostéoporose, puisqu’elle protège de la perte de masse musculaire au fil du temps.

No 7: La vitamine C PROTÈGE LES DENTS!!!

Comment la vitamine C protège nos dents?

L’alimentation joue un rôle très important dans beaucoup de choses à propos de notre santé, et l’état de nos dents est également l’une d’entre eux! Une bonne alimentation peut améliorer nos gencives, afin d’être plus résistants contre les germes et les toxines.

ATTENTION: Selon les experts, la prise de vitamine C, peut protéger nos dents de la gingivite et de la parodontite!

Ajoutez donc dans votre alimentation des aliments riches en vitamine C… et évitez le dentiste!!!

Mettez dans votre alimentation des aliments tels que:

  • les citrus
  • les baies
  • les fraises
  • les poivrons
  • les carottes
  • le chou
  • le brocoli
  • le chou-fleur
  • la mangue
  • les choux de Bruxelles
  • les tomates
  • les groseilles
  • la goyave
  • le persil
  • le thym
  • le kiwi
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