Un régime efficace d’hiver avec une… soupe aux légumes!

Soupes & Hiver

Dépêchez-vous et voulez-vous perdre du poids rapidement? Remplissez votre réfrigérateur avec des légumes et préparez-vous à admirer le meilleur et plus maigre vous-même en juste quelques jours! Les soupes sont généralement un plat idéal, puisqu’en fonction des matériaux que nous choisissons, elles peuvent offrir beaucoup d’ingrédients et vitamines bénéfiques pour le corps et même (si nous serons aussi un peu prudents avec les éléments gras que nous utiliserons) avec une très faible valeur calorifique!soupes-phen375-france

La soupe est le plat idéal pour les froides journées d’hiver, que nous avons besoin de quelque chose qui nous donnera de la chaleur. Elles sont également un plat extrêmement pratique, puisqu’il peut être consommé rapidement (même au bureau) sans provoquer de l’indigestion et de la dyspepsie.

La soupe peut facilement être un apéritif idéal, le repas principal ou même une collation rapide, tandis qu’elle peut offrir beaucoup de différentes saveurs et combinaisons pour ouvrir plusieurs fenêtres différentes sur votre voyage dans le monde du goût!

Pourquoi les soupes sont essentiels à l’amincissement?

Selon plusieurs études scientifiques, les soupes, lorsqu’elles sont consommées régulièrement elles aident à la réduction efficace des calories quotidiens des repas, en maintenant ainsi l’IMC (Indice de Masse Corporelle) à des niveaux inférieurs.

Même si la soupe est consommée comme un apéritif et pas le plat principal (pour les gens qui se sentent qu’ils ne peuvent pas simplement être comblés par une soupe), elle parvient à créer à l’individu le sentiment de la satiété, et comme résultat il consomme ensuite une quantité beaucoup plus petite que qu’il consommerait normalement sans la soupe!

ATTENTION: Selon les experts, la soupe comme un d’apéritif, peut produire de meilleurs résultats dans le contrôle de la consommation des calories d’une personne et par conséquent dans la perte de son poids, que tout autre aliment!

De plus, les soupes, contiennent habituellement des légumes précieux pour le corps, riches en ingrédients précieux et en vitamines, tout en offrant une valeur calorifique extrêmement faible et comme résultat on atteint un amincissement beaucoup plus rapide et plus efficace!

Un atout de plus de la consommation régulière de soupe (surtout quand nous voulons réduire notre poids corporel) est l’hydratation intensif qu’elle offre au corps.

ATTENTION: L’amincissement veut une très grande consommation d’eau, mais parce que surtout dans l’hiver et le froid, il n’est pas facile à boire autant d’eau, les soupes (ainsi que les décoctions chaudes) sont la solution idéale pour l’hydratation et l’élimination adéquate des toxines nocives.

Enfin, la consommation de soupe, comme le soulignent évidemment tous les nutritionnistes, facilite le fonctionnement de la digestion dans le corps et améliore le bon fonctionnement de l’intestin.

La soupe aux légumes… comme un régime!

Le régime de soupe aux légumes est un régime extrêmement populaire à travers le monde, basé sur la consommation de soupe aux choux (comme il est indiqué aussi de son propre nom)… mais pas seulement!

Essentiellement le régime de soupe aux légumes est basé sur une simple règle… IL EST PERMIS POUR NOS REPAS QUOTIDIENS LA CONSOMMATION DE SOUPE AUX LÉGUMES (SANS AJOUT D’ÉLÉMENTS GRAS) EN COMBINAISON (EN OPTION) AVEC QUELQUES INGRÉDIENTS!

Ceux-ci sont les suivants:

  • les fruits
  • les légumes
  • les poissons
  • la viande maigre

  • le lait écrémé

CONSEIL: Le régime de la soupe aux légumes ne favorise pas une mode alimentaire saine et est un exemple d’alimentation insuffisante et problématique! Les experts conseillent le suivi d’un programme alimentaire plus complet qui peut avoir des résultats plus lents… mais ils sont certainement plus PERMANENTS! Renseignez-vous à un expert nutritionniste et voyez votre corps changer sans difficulté et sans risquer votre corps et votre santé! Une aide importante peut être fournie aussi et un liposoluble spéciale qui permettra d’améliorer les combustion de graisse et d’accélérer les résultats!phen375 4+2

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