Tag Archives: vitamines

Quelle est votre couleur préférée… et qu’est-ce qu’elle dit à propos de votre régime?

Couleurs partout!!! Les couleurs sont dans notre vie et disent beaucoup à propos de notre personnalité. D’autres préfèrent les tons de terre et d’autres les pastel, d’autres les couleurs vives et d’autres les couleurs claires… Nos goûts en couleurs est … Continue reading

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Lorsque l’huile d’olive est utilisée aussi… hors la cuisine!!!

Huile d’olive: Un magique de la nature… L’huile d’olive, pendant des milliers d’années, est un héritage qui nous est donné par la nature elle-même, un don de santé et la beauté, un ingrédient magique de longévité et de prospérité! Non … Continue reading

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Super – petit déjeuner sain avec… d’avocat

Petit déjeuner comme… un roi! Peu importe combien de fois nous le disons il ne sera jamais assez! Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée (bien que nous lui donnons beaucoup moins d’importance qu’il mérite). … Continue reading

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Vitamine B12: Qu’est-ce qui est provoqué de son absence du corps?

La vitamine… de la viande! La vitamine B12 est une vitamine que nous rencontrons dans des aliments tels que: la viande rouge le poulet la turquie les œufs les poissons les mollusques et les crustacés et les produits laitiers Elle … Continue reading

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Des vitamines qui… amaigrissent!!!

Des vitamines nécessaires en tant que des enfants… mais nécessaires aussi en tant que des adultes! La voix de notre maman est encore en écho dans nos oreilles “Bois mon enfant tout le jus d’orange! Ne le laisse pas… il … Continue reading

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FRUITS & LEGUMES: Pressez-les!!!

Jus de fruits frais… d’été! Les jus de fruits frais (et certainement pas ceux du commerce) est ce dont vous avez besoin pour les jours chaudes de l’été. Frais, pleins de vitamines et d’éléments précieux, riches en fibres alimentaires et … Continue reading

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