Tag Archives: nutrition

Un gâteau sain avec des fruits pour les enfants petits (et grands)!

La valeur nutritive et l’importance des fruits dans notre programme alimentaire quotidien ne doit pas être expliquée. Plusieurs fois, en raison de la pression et le stress de la journée, nous sautons des repas. Les repas quotidiens ne doivent jamais … Continue reading

Des Conseils de Santé , , , , , , , , , ,

Nougat… contre l’anémie!

Qu’est-ce que l’anémie? L’anémie est une maladie dans laquelle la concentration d’hémoglobine dans le sang est diminuée (beaucoup plus bas que les niveaux normaux). L’absence d’hémoglobine est très importante, puisque c’est elle qui se trouve dans les globules rouges et … Continue reading

Des Conseils de Santé , , , , , , , , ,

Salade nutritionnelle avec des pois chiches!!!

Impulsions & alimentation Bien qu’elles ne soient pas la nourriture préférée pour la plupart des gens (pour moi cependant elles sont définitivement et j’essaie toujours d’inventer de nouvelles façons imaginatives et savoureuses pour les intégrer dans ma routine quotidienne alimentaire)… … Continue reading

Des Conseils de Santé , , , , , , , , ,

Super – petit déjeuner sain avec… d’avocat

Petit déjeuner comme… un roi! Peu importe combien de fois nous le disons il ne sera jamais assez! Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée (bien que nous lui donnons beaucoup moins d’importance qu’il mérite). … Continue reading

Des Conseils de Santé , , , , , , , ,

Faites votre salade… un repas complet!

Le repas “idéal”… Est-ce que vous voulez perdre du poids? Trouvez des moyens astucieux pour manger correctement – nous disent les nutritionnistes et les diététiciens! Les fruits et les légumes sont (et doivent être!) No1 dans l’alimentation de chaque personne? … Continue reading

Des Conseils de Santé , ,