Tag Archives: metabolisme

Un gâteau sain avec des fruits pour les enfants petits (et grands)!

La valeur nutritive et l’importance des fruits dans notre programme alimentaire quotidien ne doit pas être expliquée. Plusieurs fois, en raison de la pression et le stress de la journée, nous sautons des repas. Les repas quotidiens ne doivent jamais … Continue reading

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Salade nutritionnelle avec des pois chiches!!!

Impulsions & alimentation Bien qu’elles ne soient pas la nourriture préférée pour la plupart des gens (pour moi cependant elles sont définitivement et j’essaie toujours d’inventer de nouvelles façons imaginatives et savoureuses pour les intégrer dans ma routine quotidienne alimentaire)… … Continue reading

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Qu’est-ce qui signifie vraiment une alimentation saine et équilibrée?

Bombardement d’informations… Tous les médias nous bombardent constamment avec des informations à propos de notre santé, l’alimentation saine et équilibrée qu’il faut suivre, l’exercice physique qui nous donnera un bon état physique et un beau corps et maigre plein d’énergie … Continue reading

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