Tag Archives: legumes

Salade nutritionnelle avec des pois chiches!!!

Impulsions & alimentation Bien qu’elles ne soient pas la nourriture préférée pour la plupart des gens (pour moi cependant elles sont définitivement et j’essaie toujours d’inventer de nouvelles façons imaginatives et savoureuses pour les intégrer dans ma routine quotidienne alimentaire)… … Continue reading

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Remplacez vos repas avec des smoothies faibles en calories et… perdez du poids!!!

Un régime avec des smoothies savoureux et très sains… n’est jamais une mauvaise idée! Faites vos propres smoothies, avec vos fruits et légumes préférés, et perdez facilement (et surtout) rapidement tout le surpoids qui vous tourmente et qui ne vous … Continue reading

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Spring Diet: Régime… du printemps!

Notre humeur devient plus léger avec l’arrivée du printemps… et notre alimentation! Le froid disparaît peu à peu et laisse sa position à des belles journées ensoleillées et chaudes. La nature commence à se régénérer, les arbres et les fleurs … Continue reading

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Algues: Les précieux «légumes» de la mer?

Qu’est-ce que ce sont les algues? Les algues (algae) sont des organismes végétaux, photosynthétiques (comme toutes les plantes), mais qui n’ont pas des feuilles et des tiges, n’ont pas des racines, des fleurs et des fruits comme les autres plantes … Continue reading

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Faites votre salade… un repas complet!

Le repas “idéal”… Est-ce que vous voulez perdre du poids? Trouvez des moyens astucieux pour manger correctement – nous disent les nutritionnistes et les diététiciens! Les fruits et les légumes sont (et doivent être!) No1 dans l’alimentation de chaque personne? … Continue reading

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Un régime efficace d’hiver avec une… soupe aux légumes!

Soupes & Hiver Dépêchez-vous et voulez-vous perdre du poids rapidement? Remplissez votre réfrigérateur avec des légumes et préparez-vous à admirer le meilleur et plus maigre vous-même en juste quelques jours! Les soupes sont généralement un plat idéal, puisqu’en fonction des … Continue reading

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Est-ce que votre enfant demande constamment de manger? Pourquoi cela se passe???

Chaque enfant (de tout âge) a besoin d’une bonne alimentation prudente qui lui donnera de l’énergie et l’aidera à se développer correctement. Autant que votre enfant grandit, il aura de plus en plus besoin d’énergie et donc un besoin pour … Continue reading

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Alimentation selon… l’âge!!!

Une vie en cours… Nous sommes nés et nous grandissons… et notre vie change année après année! Nous aimons d’autres choses, nous détestons d’autres choses, nous avons d’autres besoins dans notre vie quotidienne… et certainement nous avons d’autres besoins aussi … Continue reading

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Des vitamines qui… amaigrissent!!!

Des vitamines nécessaires en tant que des enfants… mais nécessaires aussi en tant que des adultes! La voix de notre maman est encore en écho dans nos oreilles “Bois mon enfant tout le jus d’orange! Ne le laisse pas… il … Continue reading

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FRUITS & LEGUMES: Pressez-les!!!

Jus de fruits frais… d’été! Les jus de fruits frais (et certainement pas ceux du commerce) est ce dont vous avez besoin pour les jours chaudes de l’été. Frais, pleins de vitamines et d’éléments précieux, riches en fibres alimentaires et … Continue reading

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