Tag Archives: alimentation

Conseils alimentaires de Jessica Biel

La belle actrice américaine Jessica Biel – à l’exception de son talent hypocrite – elle est connue pour son corps bien galbé et maigre, ses muscles dignes et (bien sûr!!!) pour son cul galbé! “Bonne alimentation & Exercice correcte et … Continue reading

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Janvier: Quel dommage il nous a fait & comment le corriger?

Est-ce que c’est à cause des fêtes… ou peut-être pas? Les fêtes de Noël sont sans aucun doute une période «élastique» en ce qui concerne notre alimentation. Les créations culinaires qui «a l’air bon», mais aussi tout le climat festif, … Continue reading

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Chocolat de santé enrichi en huile d’olive… contre les maladies cardiovasculaires!

Chocolat… de “santé” Oui! Ce n’est pas du tout un nom accidentel, puisque le chocolat noir (chocolat de santé) est vraiment un trésor pour notre santé! Le chocolat noir ou autrement “nourriture des dieux” est une tentation douce et extrêmement … Continue reading

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NOËL: Cette année vous pourrez sauver les kilos des fêtes!!!

Après les jours de joie suivez des jours… de la tristesse! Les jours des fêtes de Noël et du Nouvel An sont les jours les plus favoris de l’année pour toutes les personnes… des jeunes enfants à des très grands … Continue reading

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Perdez du poids jusqu’à Noël… sans exercice!

En été vous vous êtes amusé bien… et vous avez mangé beaucoup, mais maintenant l’hiver est venu et vous n’avez toujours pas encore parvenu d’entrer dans un programme. Le surpoids augmente de plus en plus et vous remettez à plus … Continue reading

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Quelle est votre couleur préférée… et qu’est-ce qu’elle dit à propos de votre régime?

Couleurs partout!!! Les couleurs sont dans notre vie et disent beaucoup à propos de notre personnalité. D’autres préfèrent les tons de terre et d’autres les pastel, d’autres les couleurs vives et d’autres les couleurs claires… Nos goûts en couleurs est … Continue reading

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Nougat… contre l’anémie!

Qu’est-ce que l’anémie? L’anémie est une maladie dans laquelle la concentration d’hémoglobine dans le sang est diminuée (beaucoup plus bas que les niveaux normaux). L’absence d’hémoglobine est très importante, puisque c’est elle qui se trouve dans les globules rouges et … Continue reading

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Salade nutritionnelle avec des pois chiches!!!

Impulsions & alimentation Bien qu’elles ne soient pas la nourriture préférée pour la plupart des gens (pour moi cependant elles sont définitivement et j’essaie toujours d’inventer de nouvelles façons imaginatives et savoureuses pour les intégrer dans ma routine quotidienne alimentaire)… … Continue reading

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Le régime qui est… assurément efficace!

Tant de régimes… mais quel choisir? Les régimes qui existent sont vraiment infinis, d’autres pour des végétariens ou végétaliens et d’autres non, d’autres difficiles et d’autres plus flexibles dans leurs prohibitions, d’autres mono-diète et d’autres qui offrent une variété d’aliments… … Continue reading

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Remplacez vos repas avec des smoothies faibles en calories et… perdez du poids!!!

Un régime avec des smoothies savoureux et très sains… n’est jamais une mauvaise idée! Faites vos propres smoothies, avec vos fruits et légumes préférés, et perdez facilement (et surtout) rapidement tout le surpoids qui vous tourmente et qui ne vous … Continue reading

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