Tag Archives: alimentation

SUJET PLAGE: Perdez du poids AUJOURD’HUI!!!

Vous n’êtes pas un individu organisationnel! Vous n’avez aucun programme dans votre vie! Vous n’acceptez pas qu’une horloge limite votre journée!… VOUS N’ENTREZ JAMAIS DANS UN PROGRAMME ALIMENTAIRE GRAVE ET ORGANISÉ! Résultat??? Le surpoids persiste et vous réalisez avec de … Continue reading

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Spring Diet: Régime… du printemps!

Notre humeur devient plus léger avec l’arrivée du printemps… et notre alimentation! Le froid disparaît peu à peu et laisse sa position à des belles journées ensoleillées et chaudes. La nature commence à se régénérer, les arbres et les fleurs … Continue reading

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Qu’est-ce qui signifie vraiment une alimentation saine et équilibrée?

Bombardement d’informations… Tous les médias nous bombardent constamment avec des informations à propos de notre santé, l’alimentation saine et équilibrée qu’il faut suivre, l’exercice physique qui nous donnera un bon état physique et un beau corps et maigre plein d’énergie … Continue reading

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Le régime du «cumin»

Des «péchés» de l’hiver et du surpoids… L’hiver a passé, mais le surpoids est resté! Toujours après les fêtes vous êtes possédés par un sentiment de désespoir avec le surpoids qui est ajouté sur votre échelle par les délices de … Continue reading

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Super – petit déjeuner sain avec… d’avocat

Petit déjeuner comme… un roi! Peu importe combien de fois nous le disons il ne sera jamais assez! Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée (bien que nous lui donnons beaucoup moins d’importance qu’il mérite). … Continue reading

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Régime d’avocat: Un régime idéal pour les amateurs de l’avocat

Pourquoi est-ce que les experts d’amincissement recommandent l’avocat? Bien que beaucoup de gens ont «peur» de l’avocat et l’évitent (surtout quand ils veulent perdre du poids), les experts nous recommandent de changer d’avis à propos de ce fruit si sain … Continue reading

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Donnez une fin définitive aux migraines… tout à fait naturellement!!!

Est-ce que vous souffrez de migraines? Il y a une solution! Les migraines ne sont pas un simple mal de tête, et tous ceux qui souffrent d’elles le connaissent très bien! Alors que le mal de tête peut être facilement … Continue reading

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Algues: Les précieux «légumes» de la mer?

Qu’est-ce que ce sont les algues? Les algues (algae) sont des organismes végétaux, photosynthétiques (comme toutes les plantes), mais qui n’ont pas des feuilles et des tiges, n’ont pas des racines, des fleurs et des fruits comme les autres plantes … Continue reading

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Vitamine B12: Qu’est-ce qui est provoqué de son absence du corps?

La vitamine… de la viande! La vitamine B12 est une vitamine que nous rencontrons dans des aliments tels que: la viande rouge le poulet la turquie les œufs les poissons les mollusques et les crustacés et les produits laitiers Elle … Continue reading

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“Comment le nutritionniste a changé ma vie…”

Je n’étais jamais très épaisse, ni maigre. Mon poids n’était jamais constant, comme en outre mon alimentation! Périodiquement j’augmentais et je diminuais (toujours dans des cadres spécifiques) mon poids, et cela avait habituellement à faire avec ma psychologie la période … Continue reading

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