Tag Archives: alimentation saine

Un gâteau sain avec des fruits pour les enfants petits (et grands)!

La valeur nutritive et l’importance des fruits dans notre programme alimentaire quotidien ne doit pas être expliquée. Plusieurs fois, en raison de la pression et le stress de la journée, nous sautons des repas. Les repas quotidiens ne doivent jamais … Continue reading

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Qu’est-ce qui signifie vraiment une alimentation saine et équilibrée?

Bombardement d’informations… Tous les médias nous bombardent constamment avec des informations à propos de notre santé, l’alimentation saine et équilibrée qu’il faut suivre, l’exercice physique qui nous donnera un bon état physique et un beau corps et maigre plein d’énergie … Continue reading

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