Le soleil veut de la protection!!!

SOLEIL: Bénéfique et… nocif!

L’été est la joie des petits et des grands… la joie de la vie elle-même! Le soleil est lumineux et remplit des pensées heureuses et joyeuses nos esprits et nos âmes. Cependant, bien que très utile, le soleil, a besoin de la modération dans la façon, la fréquence et la durée de notre exposition à lui… afin de ne pas être “brûlés” et gâcher notre humeur!

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Nous sommes en mesure de réaliser le fait de l’influence du soleil sur notre corps et notre santé, exclusivement par ses conséquences désagréables et douloureuses. Une brûlure implique une rougeur intense de la peau, des plaies, des ampoules, des picotements et des douleurs aiguës… qui, malheureusement, ne passent pas inaperçus!

Pourtant il y a aussi des conséquences non visibles (au moins pas immédiatement!), mais qui ne sont pas triviales du tout! Le vieillissement de la peau et le développement de cancer ou de mélanome est une raison très importante pour s’éduquer à jouir du soleil… avec modération!

NOTE: Parfois, les conséquences de l’exposition à long terme et incontrôlée au soleil, sont occasionnelles et parfois permanentes… mais toutes causent un préjudice important au corps et nuisent gravement à la santé de l’individu! Alors attention au bain de soleil !!!

Qu’est-ce qui se passe lorsque j’ai constamment des coups de soleil?

Il y a beaucoup de gens qui, chaque année, chaque été, à chaque exposition au soleil, ont un coup de soleil accompagné par des bulles caractéristiques. Ces gens sont habituellement des jeunes, qui, en ignorant la gravité d’un coup de soleil, ils continuent d’exposer leur corps à des risques, en ignorant les “avertissements” que leur propre corps les envoie.

ATTENTION : Les endommages du rayonnement solaire peuvent être perçus à long terme! Aussi paradoxal que cela puisse paraître, le fait qu’un coup de soleil a conduit au cancer de la peau après des décennies, il est vrai!

Comment puis-je me protéger contre le rayonnement solaire dangereux?

La solution n’est pas de se cacher du soleil. Le soleil est la principale source de la vie dans l’ensemble de la création et est nécessaire! Cependant, il y a quelques petits mais très importants conseils qui nous permettront d’obtenir tous les éléments bénéfiques du rayonnement solaire, sans être exposés au rayonnement ultraviolet dangereux du soleil (qui est responsable de tous les maux précités)!

No 1: Eviter les heures de rayonnement très intense, à savoir entre 11h00 et 16h00.

No 2: TOUJOURS porter un écran solaire (avec le facteur de protection approprié pour notre peau), même les jours nuageux ou dans une baignade l’après-midi!

No 3: Porter un chapeau pour protéger notre visage et nos cheveux du soleil.

Porter des lunettes de soleil absorbantes pour protéger nos yeux du soleil.

No 4: Boire suffisamment d’eau ou manger des fruits pour prévenir la déshydratation due à l’exposition au soleil et à la chaleur.

No 5: Ne pas porter de parfum quand on va s’exposer au rayonnement solaire (parce que cela crée des taches et des décolorations sur la peau).

No 6: Renouveler régulièrement notre écran solaire sur le visage et le corps (et sur les cheveux si nous avons le produit spécial).

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