Régime: Le secret pour un ventre plat jusqu’aux vacances!

Amaigrissez MAINTENANT !!!

L’été est arrivé et vous “portez” encore la lourde charge de l’hiver! Des pizzas, des bonbons, des desserts, des pâtes et d’autres délices sont installés pour le bien dans le ventre (et non seulement) en créant une impressionnante veste de vie qui rend tous les vêtements montrant laids sur vous.regime-ete-phen375-france

Vous êtes déçus! Les jours sont peu jusqu’à vos vacances et les kilos sont nombreux… Comment allez-vous vous débarrasser d’eux?

Surtout la graisse locale est particulièrement tenante et un phénomène très fréquent (dans la plupart des femmes!). La région du ventre et la périphérie sont les premières régions qui seront touchées par les débauches de l’hiver… et les résultats sont évidents et désagréables!

Programme Alimentaire Express

Suivez le programme suivant et perdez quelques kilos supplémentaires dans une demi-secousse!!! Nous vous donnons quelques options pour le petit déjeuner, pour le déjeuner, pour le dîner et pour les collations. Vous choisissez un d’eux chaque jour pour aussi longtemps que nécessaire jusqu’à ce que vous perdez les kilos supplémentaires!

PETIT DÉJEUNER:

  • 1 tranche de pain à grains entiers grillé avec du tahini & un fruit
  • 1 œuf (bouilli) & 1 tranche de pain à grains entiers grillé & 1 jus naturel
  • 1 tasse de céréales à grains entiers & un peu de lait (faible en gras)

DÉJEUNER:

  • steak (maigre de bœuf) & des légumes cuits, grillés ou crus
  • poitrine de poulet (grillée) & salade ou légumes grillés ou riz brun
  • poisson grillé & salade & 4 pommes de terre dans le four ou bouillies

DÎNER:

  • poitrine de poulet & salade
  • thon (dans l’eau) & salade & 1 pain grillé
  • omelette (sans pommes de terre) avec des légumes

COLLATION:

  • 1 fruit

  • 1 poignée de noix (non salés)
  • 1 yaourt (faible en gras)

Faut-il aussi de l’exercice???

Pour de meilleurs résultats et surtout plus rapides, vous pouvez faire aussi un peu d’exercice 3 fois par semaine! 20-40 minutes suffisent pour réactiver votre métabolisme qui dort et augmenter les combustions dans votre corps!

Comment puis-je augmenter au maximum la perte de poids?

Un supplément alimentaire et amincissant fiable et efficace, peut vous aider à perdre du poids et à faire des miracles avec votre corps.phen375-4+2 gratuit

Nous vous suggérons le Phen375 qui est l’un des pilules amincissantes (dans le monde entier) les plus avancées et les plus populaires. En Amérique, le Phen375, est déjà devenu une mode, puisque beaucoup de célébrités lui font confiance pour maintenir leur corps galbé.

Pour des informations à propos du liposoluble Phen375 cliquez ici

Des Conseils de Santé , , , , ,

Comments are closed.