Reflux gastro-œsophagien: Qu’est-ce que je ne sais pas???

Qu’est-ce que le reflux gastro-œsophagien?

Le reflux gastro-œsophagien est une maladie du système digestif des humains. La nourriture commence un voyage d’un plat et entre dans le corps en couvrant une distance qui commence à partir de la bouche et se termine à l’estomac, qui va faire son traitement afin d’absorber tous les ingrédients bénéfiques et amener à l’élimination de tous les déchets.phen-france

Lors du reflux gastro-œsophagien, cependant, l’individu est occupé par une douleur de acide et forte lors de la réalisation de cette procédure. Le contenu de l’estomac a du reflux, ce qui résulte la provocation de l’œsophagite.

(!!!): Il s’agit d’une maladie très fréquente! Plus spécifiquement, il s’agit de la deuxième maladie la plus populaire après la maladie du côlon irritable qui occupe la première place.

Cette maladie ne fait pas de discriminations entre les hommes et les femmes. Comme on l’observe en fait à partir d’études scientifiques, les taux des hommes qui seront malades sont presque identiques à ceux des femmes qui seront malades!

(!!!) Toutefois, il a été observé que le tabagisme et l’obésité peuvent aggraver les symptômes qui surviennent à cause de la maladie!

Les symptômes du reflux gastro-œsophagien

Les symptômes les plus fréquents présentés par un individu (homme ou femme) avec du reflux gastro-œsophagien sont:

  • douleur et sensation de brûlure qui causent de l’inconfort dans la zone derrière le sternum
  • douleur environ une demi-heure après chaque repas

  • toux

  • laryngite

  • sensation de nœud dans le cou

Des aliments qui doivent être évités dans la maladie de reflux gastro-œsophagien…

Il y a certains aliments qui aggravent ces symptômes et pour cette raison les gens souffrant de reflux gastro-œsophagien doivent les éviter. Ces aliments sont:

  • les citrus
  • les tomates
  • l’alcool

  • toutes les boissons gazeuses

  • le café
  • le thé
  • la menthe

  • la menthe verte
  • les épices
  • les oignons
  • les ails
  • les aliments gras
  • les aliments épicés

  • les aliments frits
  • les jus de fruits frais
  • le chocolat

(!!!): Dans le cas de reflux gastro-œsophagien, l’individu doit être examiné par un médecin qui lui accordera aussi les médicaments appropriés en fonction de la gravité de la situation!

Des conseils d’or pour la maladie de reflux gastro-œsophagien:

  • Gardez votre poids stable à des niveaux raisonnables.
  • Ne couchez vous pas pour 2 à 3 heures après chaque repas.
  • Couchez avec la tête plus haute.
  • Évitez les jeans serrés

  • Évitez les repas tard dans la nuit
  • Evitez les grands repas

  • Évitez de fumer

Des Conseils de Santé

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