Pourquoi apprendre à boire du café???

Le café précieux pour la santé…

Selon des recherches scientifiques, le café, n’est pas juste une habitude… une dépendance! C’est beaucoup plus que cela! Le café peut remplir nos matin avec du goût et des belles senteurs, peut charger les «batteries» de notre corps avec de l’énergie pour faire face à nos obligations infinies, mais c’est aussi un élément très important de la santé de notre corps! Un élément que jusqu’à aujourd’hui nous ne savions pas et nous ignorions… Mais est-ce qu’il faut enfin apprendre ce que le café offre vraiment à notre corps?Coffee-time-phen-france

Les avantages incroyables de l’habitude de café du matin…

Jusqu’à aujourd’hui beaucoup de gens évitent la consommation du café en raison de la crainte que c’est une substance hautement toxicomanogène qui provoque de la nervosité. Mais le café non seulement il n’est pas complètement inoffensif (en particulier lorsque son utilisation est dans des limites raisonnables et admissibles), mais il est aussi très bénéfique pour le corps!

Certains des avantages incroyables de la consommation de café pour le corps humain sont:

No 1: Plein d’énergie…

Le café peut offrir de grandes quantités d’énergie dans le corps, donne une impulsion et de la force à l’individu. Cela résulte que l’individu a généralement des meilleures performances, non seulement à ses activités sportives mais aussi généralement…

No 2: Pas plus de dépression!

Selon une étude menée à Harvard School of Public Health, la consommation de café, en particulier par les femmes, peut jouer un rôle important dans la limitation du développement de la dépression. Avec la consommation de 4 ou plusieurs tasses de café par jour on peut battre la mauvaise humeur et la dépression qui se cache!

No 3: Non à la maladie de Parkinson

Selon une étude qui a été publiée dans le Journal of the American Medical Association, les hommes qui ne buvaient pas du café, étaient significativement plus susceptibles de développer la maladie de Parkinson! Les experts recommandent de boire jusqu’à 4 tasses par jour!

No 4: Amincissement maintenant!!!

Ce n’est plus inconnu! Tout le monde sait que la consommation de café peut effectivement aider à la perte de poids et même avec des résultats spectaculaires. Cela est dû à une substance qui contient du café, l’acide chlorogénique!

No 5: Longévité & bien-être

De 2 à 6 tasses de café par jour peuvent renforcer le corps et offrir de la longévité. Plus précisément, il a été montré que la consommation ordinaire de café peut réduire le risque de décès prématuré dans une proportion d’environ 10% chez les hommes et 15% pour les femmes!

No 6: Foie qui “sourit”…

Un foie heureux signifie un corps fort et sain! La consommation de café (jusqu’à 4 tasses par jour) peut réduire considérablement toutes ces enzymes nocifs associés qui ont à voir avec la production de l’inflammation dans le foie. Cette recherche a été menée par des chercheurs de National Cancer Institute et 28.000 gens ont participé.

No 7: Une vie sans du stress

Une journée pleine d’énergie, avec de la vivacité, avec du bonne humeur, avec de la force physique et mentale, avec du bien-être et loin des pensées mauvaises et dépressifs, ne peut être qu’une vie sans du stress! Selon des études des spécialistes en cela contribue non seulement le café lui-même mais aussi l’odeur du café!

No 8: Cancer de la peau??? Pas plus…

Surtout les habitants des pays méditerranéens devraient consommer plus de café dire enquêtes. La consommation de café (4 ou plusieurs tasses par jour) pourrait réduire de manière significative l’apparition du mélanome, c’est à dire le cancer de la peau!

No 9: Meilleure audition

Cela arrive tous les cours de la journée, parfois à cause de la fatigue et parfois à cause d’autres conditions, d’avoir un bruit agaçant à notre oreille, quelque chose comme sonnerie. Les enquêtes montrent que la consommation de café peut réduire efficacement cette situation désagréable.

Des Conseils de Santé

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