Nougat… contre l’anémie!

Qu’est-ce que l’anémie?

L’anémie est une maladie dans laquelle la concentration d’hémoglobine dans le sang est diminuée (beaucoup plus bas que les niveaux normaux). L’absence d’hémoglobine est très importante, puisque c’est elle qui se trouve dans les globules rouges et transporte de l’oxygène à tous les tissus du corps humain!

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Comment puis-je reconnaitre que je souffre d’anémie?

Les symptômes de l’anémie ne sont pas toujours les mêmes, mais varient en fonction du type d’anémie dans laquelle l’individu est malade. En outre, les symptômes d’anémie peuvent être différenciés aussi des diverses maladies dont l’individu peur être également malade, comme un ulcère ou un cancer.

Cependant, il y a quelques symptômes courants de base des patients souffrant d’anémie, et ceux-ci sont les suivants:

  • fatigue

  • perte d’énergie
  • impulsions générées (en particulier lors de l’exercice)

  • teint pâle

  • insomnie

  • étourdissements

  • difficulté à se concentrer

  • maux de tête (surtout pendant l’exercice)

  • essoufflement (surtout durant l’exercice)

  • crampes dans les jambes

Quelles sont les causes de l’anémie???

Les raisons d’apparition d’anémie, sont aussi différenciées, en créant ainsi les différents types d’anémie mentionnés ci-dessus.

No 1: L’anémie de carence en fer

Qu’est-ce que c’est: Ce type d’anémie s’appelle anémie ferriprive, et est la forme la plus fréquente d’anémie dans le monde entier. Il s’agit d’un type d’anémie avec «préférence» aux femmes (avec un maximum jusqu’à 30%) et moins fréquemment aux hommes (avec un pourcentage juste 2%).

NOTE: Chez les filles, l’anémie ferriprive, tend à apparaître au cours de la période de la puberté, avec la menstruation!

Quels sont les symptômes:

  • maladie Pica

NOTE: La maladie Pica comprend une augmentation de l’appétit pour la consommation d’aliments non nutritifs et inutiles, comme la glace, le papier, l’argile, la craie, le verre, le sable, le mur, le tapis, le métal, etc.

  • déchirement des lèvres aux extrémités
  • douleur dans la bouche

  • koïlonychie

NOTE: Dans la koïlonychie, les ongles, au lieu d’avoir une courbure normale, ils ont une courbure inverse vers le haut!

No 2: Anémie d’empoisonnement au plomb

Qu’est-ce que c’est: L’empoisonnement au plomb (également connu sous le nom saturnisme), quand il est chronique, entre les autres nombreux impacts importants qu’il a, il peut causer aussi de l’anémie.

Quels sont les symptômes:

  • vomissements

  • constipation

  • douleur abdominale

  • gencives bleues (comme une ligne)

No 3: Anémie de la destruction des globules rouges du sang

Qu’est-ce que c’est: Dans ce cas, l’anémie, est due parfois à une destruction chronique et parfois soudaine de globules rouges et ont généralement des symptômes graves. Dans ce cas, la transfusion sanguine est souvent nécessaire aux malades.

Quels sont les symptômes:

(Pour la destruction chronique des globules rouges):

  • ulcères dans les jambes

  • pierre dans la bile

  • hématurie

  • ictère

(Pour la destruction soudaine des globules rouges):

  • douleur abdominale

  • épisodes épileptiques

  • hématurie

  • ictère

No 4: Anémie de carence en vitamine B12

Qu’est-ce que c’est: Il s’agit d’un type d’anémie qui apparaît souvent chez les végétariens et s’appelle anémie mégaloblastique.

Quels sont les symptômes:

  • difficulté à marcher

  • diminution de la sensation du toucher

  • engourdissement et “fourmillement” des extrémités
  • schizophrénie

  • hallucinations

  • démence

Nougat contre l’anémie???

Le nougat est un super – aliment, puisqu’il combine le très nutritif sésame (qui est riche en fer), avec un super – aliment de plus, le miel nutritif (aussi une excellente source de fer et de précieuse vitamine C).

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