Lorsque l’huile d’olive est utilisée aussi… hors la cuisine!!!

Huile d’olive: Un magique de la nature…

L’huile d’olive, pendant des milliers d’années, est un héritage qui nous est donné par la nature elle-même, un don de santé et la beauté, un ingrédient magique de longévité et de prospérité! Non il n’y a aucune exagération dans tout ce que l’on mentionne à propos de l’huile d’olive extra vierge (et même on pourrait compléter aussi d’autres, d’autres, d’autres… et continuer à parler pendant des heures sans fin!).huile d'olive-phen375-france

Si nous devons quelque chose à nous-mêmes, c’est de savoir ce don unique de la nature et de l’exploiter de toute manière possible… Est-ce que nous savons donc que toutes les manières possibles de son «exploitation», tous ses bienfaits terribles, tout sa puissance «magique»???

L’huile d’olive secret de succès de «l’alimentation méditerranéenne»!

Selon les experts nutritionnistes, l’alimentation méditerranéenne est considérée comme la plus appropriée pour une meilleure santé et pour la conquête de la beauté, puisqu’elle peut offrir un corps qui éclate de la santé, est beau et maigre, radieux et enviable!

Une caractéristique de l’alimentation méditerranéenne et bien sûr aussi l’une des raisons qu’elle est mise en évidence comme l’alimentation la plus saine dans le monde, est nulle autre que l’huile d’olive extra vierge! L’huile d’olive, une caractéristique de la cuisine méditerranéenne, est un ingrédient nutritionnel, thérapeutique et tonique, qui agit comme un bouclier protecteur pour le corps mais aussi comme un «accessoire» indispensable pour son bon fonctionnement (à tous les niveaux – physique, mental et psychologique)!

ATTENTION: La grande consommation de l’huile d’olive dans des pays comme l’Italie, l’Espagne et la Grèce, est liée (selon des études scientifiques officielles) à l’apparition réduite d’incidences de cancer du sein, par rapport au reste du monde (comme par exemple l’Amérique, où au lieu d’utiliser de l’huile d’olive on utilise d’autres matières grasses comme le beurre)!

«Questions – Réponses» à propos du trésor d’or…

QUESTION: Pourquoi est-ce l’huile d’olive si importante pour une alimentation saine et équilibrée?

RÉPONSE: L’huile d’olive est très riche en vitamine E précieuse (une vitamine élément nécessaire de santé et de beauté), en antioxydants et en acides gras mono-insaturés (environ à un taux de 83%). Tous ces éléments précieux de l’huile d’olive, favorisent à la fois le système cardio-vasculaire, et le système digestif, et fonctionnent également comme des excellent «alliés» de la santé en contrôlant les niveaux du mauvais et du bon cholestérol dans les cadres souhaités!

(!!!) Il est donc important de souligner que tous les éléments gras ne sont pas nocifs pour la santé… il suffit juste de choisir les appropriés! L’huile d’olive est un exemple idéal!

QUESTION: Est-ce l’huile appropriée pour le régime et la perte de poids?

REPONSE: L’huile d’olive donne au corps environ 9 calories par gramme! Beaucoup de gens conservent à tort l’impression que l’huile de pépins est plus faible en calories et par conséquent plus appropriée pour le régime et la perte de poids! FAUX! L’huile d’olive fournit une quantité de calories presque égale que l’huile de pépins… et clairement plus de nutriments bénéfiques!

QUESTION: Quelles différences existent entre les huiles d’olive qui circulent dans le marché?

REPONSE: Les huiles d’olive qui circulent nous les rencontrons dans 3 grandes catégories:

  • L’huile d’olive extra vierge (avec une acidité <0.8%) avec une saveur piquante
  • L’huile d’olive vierge (avec une acidité de <2%) avec une saveur légèrement aérée
  • et l’huile d’olive vierge lampante (avec une acidité de > 2%) non comestible et avec une saveur très désagréable

Des secrets de beauté avec… de l’huile d’olive (facilement & à la maison)

Faites votre propre spa de beauté, économiquement et dans le confort de votre maison, avec un matériau que certainement vous avez à la maison… l’huile d’olive!

  • Hydratation des cheveux et toilettage supplémentaire pour la perce-oreille.
  • Démaquillage et en même temps nutrition de la peau fatiguée.
  • Soulagement de la peau d’irritations potentielles.
  • Nutrition et rajeunissement de la peau (combat contre le vieillissement).
  • Des ongles forts et incassables sans des cuticules.
  • Des jambes doux et une peau lisse et brillante.
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