Est-ce que mon poids joue un rôle sur comment je comprends l’activité physique???

Des nouvelles études mettent en lumière le sujet «activité physique»!

activité physiqueSelon des études très récentes il a été montré que le cerveau des femmes ayant un poids normal fonctionne complètement différemment de l’esprit des femmes en surpoids à des stimulations liées à l’activité physique et des exercices d’entrainement du corps.

En effet, des études ont montré, que plus le poids de la femme est grand, plus la façon dont elle perçoit ces stimulations se différencie!

L’étude en numéros…

Il s’agit d’une étude publiée dans «The International Journal of Obesity». Pour cette étude 13 femmes de poids normal et 13 femmes en surpoids (ou obèses) étaient invitées pour participer à la recherche.

Tous les deux groupes de femmes devraient répondre à deux questionnaires.

Questionnaire No1:

L’un questionnaire contenait des questions qui avaient à voir avec si elles trouvent l’exercice agréable, ou si l’exercice physique pourrait les aider à être plus acceptables et rendre plus facile à faire des amis, et d’autres questions de ce type.

Questionnaire No2:

L’autre questionnaire contenait des questions qui s’intéressaient à savoir si la personne trouve l’exercice physique désagréable ou si elle se sent gênée pour s’exercer en public, ou si elle pouvait s’exercer plus de temps et plus régulièrement.

Les experts en utilisant une machine d’imagerie par résonance magnétique, ont pu observer des zones spécifiques du cerveau de ces femmes pendant qu’elles regardaient à une série de diapositives montrant différents gens s’exerçant. Les 90 de ces diapositives ont été portées à des gens s’exerçant et être très heureux pendant la conduite de leurs exercices. Les autres 90 diapositives étaient des gens au repos, sur un canapé, un lit ou même dans un bureau.

On a demandé aux deux groupes de femmes d’imaginer qu’elles étaient dans une situation similaire, soit en s’exerçant ou au repos. Il est important de mentionner que les diapositives qui montraient des gens à faire du sport et des gens au repos, étaient interrompues aussi par des diapositives avec des paysages naturels.

Les femmes des deux groupes regardaient le flux d’images et étaient invitées à réfléchir sur ce qu’elles ont vu. Simultanément on enregistrait magnétiquement leur activité cérébrale et la circulation sanguine.

L’étude et ses résultats

Alors selon les résultats des interprétations magnétiques de l’activité cérébrale, le groupe des femmes en surpoids semblaient ne pas profiter du tout en vue des images qui montraient des gens s’exerçant.

En outre, ces personnes avaient une grande mobilité dans leur cerveau (une partie spécifique du cerveau) en regardant aux photos des gens au repos.

Au contraire, le groupe de femmes ayant un poids normal, semblaient stimuler le cerveau lors de la visualisation des images avec des gens s’exerçant.

Résultat : Même si le résultat de cette recherche peut sembler très intimidant, en prédisposant le rejet des personnes obèses à l’activité physique, et donc à l’amélioration de la santé, cependant, ce n’est pas tout à fait clair. Il est encore difficile de savoir si une augmentation du poids conduit à détester vraiment une activité physique, ou tout simplement le manque d’activité physique favorise l’augmentation du poids corporel SEULEMENT!

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