Compléments alimentaires: Qu’est-ce qui correspond à moi?

Amincissement… en fonction de mes besoins!

L’amincissement n’est pas un cas facile. Soit nous nous référons à des programmes alimentaires spécifiques et des régimes, ou nous nous référons à des programmes d’exercice et de renforcement musculaire, ou même nous nous référons à des compléments alimentaires, l’amincissement a des petits conseils qui peuvent nous aider à perdre BEAUCOUP PLUS FACILEMENT et surtout BEAUCOUP PLUS EFFICACEMENT le surpoids qui nous torture et ne nous permet pas de porter notre robe moulante favorite.choosing-pill-phen375-france

Aussi les régimes et beaucoup plus les compléments alimentaires (que ce soit pour la perte de poids ou des suppléments vitaminiques) doivent être choisis en fonction de l’état et des besoins du corps de chaque individu… et aussi en fonction du résultat souhaité.

Le rôle des gènes dans l’amincissement!

Chaque corps est différent, ce que nous connaissons très bien. Cette diversité de chaque corps est définie par l’ADN et détermine son future.

(!!!) Alors les gènes que nous héritons de nos parents prédéterminent d’une manière (et dans une certaine mesure) le future de notre santé, le type de notre corps, même aussi notre métabolisme!

Alors souvent, notre «patrimoine» génétique, ne nous permet pas nous-mêmes (dans notre propre corps) tous les éléments précieux nécessaires, et nous devons donc les prendre soit par notre alimentation ou par un complément alimentaire.

Quelque chose de semblable se passe aussi avec les compléments qui existent pour l’amincissement. Lorsque notre corps et plus particulièrement notre métabolisme est tellement actif afin de métaboliser adéquatement les calories que nous prenons avec notre alimentation, nous sommes conduits à une augmentation progressive de notre poids corporel.

CONCLUSION: Selon nos habitudes alimentaires et les particularités de notre corps, nous devons choisir le programme alimentaire approprié, le régime approprié, le programme d’exercice approprié, et (le plus important!) le complément alimentaire amincissant approprié!

Qui suis-je & qu’est-ce que j’ai besoin?!

1er cas: L’amateur du sport

Un individu avec une inclination naturelle aux sports, à la gymnastique ou à la danse, va ajuster son horaire à cela. Il va brûler les calories consommées par son alimentation (et qui dépasseront la limite de l’apport calorique quotidien en fonction de sa hauteur et son poids corporel) avec son sport favori (basketball, football, natation, etc.), avec sa gymnastique favorite (course, vélo, marche, harcèles) ou avec sa danse préférée (danses traditionnelles, danses latines, ballet classique, zumba, danse aérobic, etc.).

Il y a aussi d’autres types d’exercice qu’avec un exercice plus doux ils atteignent un très bon effet d’exercice, de renforcement musculaire et de combustion de la graisse corporelle. Ces types sont le yoga, le pilates, et de nombreuses variantes d’eux.

2ème cas: L’amateur de la cuisine

L’individu qui aime la nourriture et qui est difficile pour lui à limiter les portions d’aliments qu’il consomme, nécessairement (puisqu’il n’est pas le type qui aime l’exercice physique et la salle de gym) se tourne vers les compléments alimentaires et amincissants.

(!!!): Mais même aussi les compléments alimentaires, ont besoin d’attention dans leur choix, puisqu’ils ne concernent pas tous le même type d’individu, ni les mêmes besoins et particularités du corps.

Ainsi nous avons:

  • ceux qui ont beaucoup d’excès de graisse stockée dans le corps et ont besoin d’un LIPOSOLUBLE (fat burner)
  • ceux qui ont un appétit accru (en particulier pour les glucides très épaississants) ou qui ont des repas non réglés & de mauvaise qualité en raison d’engagements de travail et ont besoin d’un BLOQUER DE GLUCIDES (carb blocker)
  • et enfin ceux qui ont généralement un appétit accru et sont incapables de limiter leur alimentation (apettite reducer)

ATTENTION: Il y a des produits amincissants très efficaces qui combinent toutes les conditions mentionnées ci-dessus!

Des Conseils de Santé

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