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Nougat… contre l’anémie!

Qu’est-ce que l’anémie? L’anémie est une maladie dans laquelle la concentration d’hémoglobine dans le sang est diminuée (beaucoup plus bas que les niveaux normaux). L’absence d’hémoglobine est très importante, puisque c’est elle qui se trouve dans les globules rouges et … Continue reading

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Salade nutritionnelle avec des pois chiches!!!

Impulsions & alimentation Bien qu’elles ne soient pas la nourriture préférée pour la plupart des gens (pour moi cependant elles sont définitivement et j’essaie toujours d’inventer de nouvelles façons imaginatives et savoureuses pour les intégrer dans ma routine quotidienne alimentaire)… … Continue reading

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Le régime qui est… assurément efficace!

Tant de régimes… mais quel choisir? Les régimes qui existent sont vraiment infinis, d’autres pour des végétariens ou végétaliens et d’autres non, d’autres difficiles et d’autres plus flexibles dans leurs prohibitions, d’autres mono-diète et d’autres qui offrent une variété d’aliments… … Continue reading

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Remplacez vos repas avec des smoothies faibles en calories et… perdez du poids!!!

Un régime avec des smoothies savoureux et très sains… n’est jamais une mauvaise idée! Faites vos propres smoothies, avec vos fruits et légumes préférés, et perdez facilement (et surtout) rapidement tout le surpoids qui vous tourmente et qui ne vous … Continue reading

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Est-ce que la posture debout… amaigrit???

Travail et… plaisir??? Si votre travail vous amaigrit… alors certainement oui!!! Bien que jusqu’à aujourd’hui vous considériez que vous êtes malchanceuse parce que votre travail vous oblige à être débout pendant de longues heures de la journée… mais aujourd’hui finalement … Continue reading

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Lorsque l’huile d’olive est utilisée aussi… hors la cuisine!!!

Huile d’olive: Un magique de la nature… L’huile d’olive, pendant des milliers d’années, est un héritage qui nous est donné par la nature elle-même, un don de santé et la beauté, un ingrédient magique de longévité et de prospérité! Non … Continue reading

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Des eaux “aromatisées” pour… amincissement!

Les eaux aromatisées sont une nouvelle mode qui a fait une rupture dans le monde entier! Il s’agit de l’eau simple aromatisée avec des fruits, des légumes ou des herbes, afin d’expulser les toxines dangereuses qui nous font vieillir par … Continue reading

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DES CHANGEMENTS CLIMATIQUES: Comment affectent-ils le système musculo-squelettique?

L’été part… l’automne vient!!! L’été nous a déjà fait ses adieux et l’automne nous nous félicite avec des changements du temps et des niveaux élevés d’humidité! Le soleil commence à devenir plus fade et le froid commence à faire timidement … Continue reading

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Chocolat: Combien de choses est-ce que je connais et combien je ne connais pas?

Chocolatomanie: Est-ce qu’elle existe? Si vous êtes une femme… alors OUI, le chocolat, peut être une grande obsession pour vous! Toutes les femmes manifestent un amour évident – un besoin vers ce trésor brun, ce qui est confirmé aussi par … Continue reading

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SUJET PLAGE: Perdez du poids AUJOURD’HUI!!!

Vous n’êtes pas un individu organisationnel! Vous n’avez aucun programme dans votre vie! Vous n’acceptez pas qu’une horloge limite votre journée!… VOUS N’ENTREZ JAMAIS DANS UN PROGRAMME ALIMENTAIRE GRAVE ET ORGANISÉ! Résultat??? Le surpoids persiste et vous réalisez avec de … Continue reading

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