Apnée du sommeil… Et pourtant, c’est grave!

Qu’est-ce que l’apnée du sommeil?

L’apnée du sommeil est un processus dans lequel l’individu, alors qu’il soit en mode veille, il arrête pour de courtes périodes de temps de respirer.apnee-phen-france

En bref, l’apnée du sommeil est un trouble qui se produit pendant le sommeil et provoque des espaces de respiration (appelés des apnées) d’une durée d’environ 10 à 30 secondes.

Les principaux types d’apnée du sommeil

L’apnée du sommeil se produit et est séparée sous deux formes de base:

  • Apnée centrale du sommeil

Dans ce cas l’apnée est due au cerveau lui-même. Lorsque la tige du cerveau qui contrôle la respiration est détruite, puis cette forme particulière de l’apnée se produite. Des dommages à la tige du cerveau peuvent être causés par un accident vasculaire cérébral ou une infection forte.

  • Apnée obstructive du sommeil

Dans ce cas il y a un blocage partiel ou complet des voies respiratoires du nez ou de la gorge. Pour cette obstruction certaines des raisons peuvent être la grande taille de la langue, les amygdales enflées ou d’autres choses qui peuvent éventuellement bloquer l’entrée d’air. Un tel autre cas est le cas où il y a de l’excès de tissu dans les voies respiratoires. Cet excès de tissu éventuellement bloque le bon passage de l’air en résultant à l’apparition de l’apnée.

(!!!): Il est extrêmement important que nous rencontrons de l’excès de tissu dans les voies respiratoires chez les gens obèses. Le grand poids donc est lié, et même très directement aussi au cas de l’apnée du sommeil!

Bien que ce n’est pas absolu qu’un individu souffrant d’apnée du sommeil soit nécessairement aussi obèse, pourtant de grandes quantités de gens ayant un poids augmenté semblent avoir le trouble d’apnée du sommeil.

Des symptômes de l’apnée du sommeil

Habituellement, l’apnée obstructive du sommeil a des effets secondaires qui mettent en garde sur son apparence. Les plus importants d’entre eux sont:

  • la somnolence au cours de la journée

  • le ronflement fort pendant le sommeil

  • le gonflement dans la région du cou

  • l’augmentation de la pression artérielle

(!!!): L’apnée obstructive du sommeil est liée dans une large mesure au poids corporel. Assurez-vous donc votre poids corporel d’être maintenu stable à des niveaux normaux.

(!!!):Dans le cas de l’apnée du sommeil évitez la consommation de boissons alcoolisées et de pilules sédatifs.

(!!!): Dans le cas de multiples épisodes récurrents dans la même nuit consultez immédiatement votre médecin! L’utilisation d’un masque spécial pendant le sommeil (CPAP) ou l’application d’un traitement ou une intervention chirurgicale peut être la solution à votre problème. Il est important de mentionner que les cas graves d’apnée du sommeil peuvent même conduire à la mort!

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